知っておきたい医学知識分子・遺伝子・免疫レベルの話、役立つ救急マニュアルから医療制度に関することまで、わかりやすい説明がなされていて、「よくぞ書いてくれた!」と称賛を送りたい。
公正な医療体制についての問題・医療費削減・さまざまな健康情報の蔓延といった我々の健康を取り巻く状況が揺らいでいる中、今後は予防医学の視点、「自分の健康は自分で守る」姿勢がますます要求されてくることは間違いない。
ここに書かれている新常識を知れば、健康・病気にまつわる偏見もかなり解消され、自身の健康に対する関心もわいてくるだろう。現時点での医療常識として、一般人も医療関係者も、ぜひ読んでおきたい1冊であるといえる。
前作はよかったけど‥
どうも評価が胡散臭く感じる第二作目のサロンガイド。
面が割れたからなのか、サロンの裏工作なのか、はたまた仲良しサロン贔屓なのか
内情はわかりませんが、
評価と掲載サロン選びに疑惑を持つ内容です。
こういうのって、正直、覆面取材じゃないと真実はわかりませんよね。
まだ自腹なのかも疑問ですしね。(取材だと普段のサロンとは違いますから)
どうも評価が胡散臭く感じる第二作目のサロンガイド。
面が割れたからなのか、サロンの裏工作なのか、はたまた仲良しサロン贔屓なのか
内情はわかりませんが、
評価と掲載サロン選びに疑惑を持つ内容です。
こういうのって、正直、覆面取材じゃないと真実はわかりませんよね。
まだ自腹なのかも疑問ですしね。(取材だと普段のサロンとは違いますから)
バランスを取り戻すひどい腰痛に悩まされ、色々な文献をあさった。整形外科、整体、鍼灸といろいろ試したがめぐり合わせによるところが多い。
自分にできることを探して、この本を読んだが理屈にあっている。
バランスをいかに補正していくかがこのPNF(「新」かどうかは別として)理論である。
効果としては結構ある。但し自分の状態を判断できないとどこまでやれば分からず、一時的に変化が現れる。かといって他の方法よりは安全であり、下手な整体に掛かるくらいなら、一読する価値はある。
専門用語もあるが写真が多いので問題はない。
前作よりはこちらのほうがよいと思う。
DVD化されると理解しやすく、自己調整しやすい。著者と出版社の企画を期待する。
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